Libérate de tus miedos de emprendedor: Elimina los bloqueos en tu proyecto a través de la escucha y movimiento corporal
¿Sientes que tu proyecto está estancado o te bloqueas al tomar decisiones importantes? En Hubitat Mutxamel, sabemos que el emprendimiento es un viaje emocional intenso y que, a menudo, el cuerpo sabe antes que la mente. Te invitamos a una sesión transformadora impartida por Ana Arques, psicóloga colegiada, experta en coaching transpersonal y terapeuta psicocorporal. En este taller de 4 horas, utilizaremos el movimiento y la escucha corporal para regular emociones, detectar y eliminar esos bloqueos y creencias limitantes que entorpecen tu camino profesional.
¿Qué aprenderás?
- A identificar cómo reacciona tu cuerpo ante el estrés y los bloqueos.
- A gestionar el diálogo interno «saboteador» y el ego.
- Herramientas prácticas de autoconocimiento para lograr tus objetivos.
Metodología: La sesión tendrá una primera parte práctica y experiencial a través del movimiento, fundamentada en la Teoría del Marcador Somático del neurocientífico Antonio Damasio, y seguida de una base teórica con ejercicios prácticos.
Dirigido a: Personas emprendedoras en cualquier fase de su proyecto y personas en búsqueda de crecimiento personal.